Veckans träning
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Löpning 2,1km
Torsdag: Ridning 50min
Fredag: Vila
Lördag: Paddling 2,9mil (6h 35min)
Söndag: Paddling 1,4mil (3h och 30min)
Nog har jag rört på mig denna veckan men jag hade gärna sett att det blev mer löpning. Men jag tror det var klokt att låta foten vila ordentligt för nu känns den nästan som vanligt igen. Tycker verkligen det är tråkigt att springa i spåret, så där av min lilla dipp vad det gäller löpträningen.. Ska ta nya tag nu. September och tjejmilen smyger sig på och JAG SKA nå mitt mål på milen under 55min. Heja heja!
Kommentarer
Trackback
